Zen meditation (EN tempo)

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Meditation für alle


Montags und freitags von 12:30 bis 13:30 Uhr

 

Montags und freitags von 12:30 Uhr bis 13:30 Uhr besteht die Möglichkeit, an einer Schweigezeit im Straßburger Zen-Zentrum teilzunehmen. Für diese Sitzungen ist keinerlei Vorbereitung, Einführung oder Anmeldung erforderlich. Es reicht aus, 10 Minuten vor den Sitzungen im Dojo zu sein.


Unser modernes Alltagsleben ist geprägt von Lärm, Anspannung und Nervosität und bietet wenige Orte, an denen es möglich ist, Körper und Geist im vollsten Vertrauen zur Ruhe kommen zu lassen, ohne gestört oder anderweitig in Anspruch genommen zu werden.

Das Zen-Dojo ist als ein solcher Ort der Ruhe zu verstehen. In der Nähe des Stadtzentrums gelegen und geräumig angelegt, empfängt es seine Besucher mit einer ruhigen, harmonischen Atmosphäre. Jeder, der sich mitten im Alltag einen Raum der Stille eröffnen möchte, ist hier herzlich willkommen.

Selbstverständlich kann im Dojo meditiert oder gebetet werden. Das Dojo ist aber auch ein Ort, der ganz einfach genutzt werden kann, um zur Ruhe zu kommen. Es sind keine Rituale zu befolgen und jeder kann sich frei bewegen, auf ein Kissen, ein Bänkchen oder einen Stuhl setzen. Im Dojo ist man ganz einfach da, so wie man ist; man nimmt sich 40 Minuten Auszeit und geht anschließend wieder seiner Wege. Die einzige Regel, die zu beachten ist, besteht darin, die anderen Anwesenden nicht zu stören.

Das Angebot einer Schweigezeit ergab sich aus der Frage, welche Möglichkeiten es wohl gibt, den Schwierigkeiten des modernen Lebens zu begegnen. Daher unser Angebot an alle, die mitten im Alltag einen Ort des Rückzugs und der Ruhe aufsuchen wollen, um angesichts der Belastungen der heutigen Zeit den Wert der Stille neu zu erfahren.

Wer sich an den rund um das Dojo anfallenden Kosten beteiligen möchte, kann gerne eine Spende in der Spendenbox hinterlassen.

 

Reportage de France 3 Alsace

Montag, 17. Januar 2011: France 3 Alsace sendet eine während unserer Praxis im Rahmen einer "Meditation für alle" gefilmte Reportage. Viel Freude beim Anschauen!

 

 

Méditation für Alle, flyer (format pdf)

Download le flyer de présentation