20 Jahre Mei Sen Zen-Dojo-Heidelberg
Samstag, 15.9. von 11.00 bis 22.00 Uhr
Tag der Offenen Tür
Essen und Getränke, Information, Dojo-Besichtigung und Ausstellung
während des ganzen Tages unabhängig vom Programm
11.00 Uhr Begrüßung und Zeremonie zum 20-jährigen Bestehen des Zen-Dojo Heidelberg
12.00 Uhr Einführung in die Zen-Meditation (Zazen)
14.00 Uhr Vortrag, M. Best, Arzt, „Zen im Spiegel der Neurowissenschaften“
16.00 Uhr Körperhaltung, Einführung, praktische Übungen zur Zen-Massage
17.00 Uhr Einführung in die Zen-Meditiation (Zazen)
18.00 Uhr Vortrag, Hans Straub (Zen-Mönch) „Die Kraft des Zen“
19.00 Uhr Abendprogramm (Musik, Zen-Geschichten, Dichtung)
Sonntag, 16.9. von 8.00 bis 12.30 Uhr
Zen-Matinée
Einstieg möglich um 7.50 Uhr oder um 10.50 Uhr
Zazen beginnt jeweils um 8.00 Uhr bzw. 11.00 Uhr
zum Umziehen und Hinsetzen bitte mindestens 10 Minuten vorher da sein
12.30 Uhr Mittagessen und Ausklang
Info: Ingrid Daar, Tel.: 06223-7298797
