ZEN ONLINE

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Si vous souhaitez nous laisser des commentaires ou poser des questions sur le fonctionnement de Zen Online, voici le mail : com@meditation-zen.org.

Vos messages sont les bienvenus !  

A bientôt...

Horaires des zazen (méditation zen) pendant les retraites/sesshin

Vendredi  07:00, 11:00, 17:30, 20:30

Samedi  06:30, 11:00, 17:30, 20:30

Dimanche  06:30, 11:00

Horaires des méditations semaine ordinaire ( à partir du lundi )

Lundi  18:45 ( 1 période de 30 minutes)

Mardi  6:30, 18:45

Mercredi  6:30, 18:45

Jeudi  6:30, 18:45

Vendredi  6:30, 18:45

Samedi  7:00, 18:45

Dimanche  7:00

Déroulement

Les méditations se déroulent selon deux formules : 

- une période de zazen de 45 minutes

ou 

- deux périodes : 30 minutes zazen, 10 minutes kin-hin, 25 minutes zazen

Nous ne le savons pas à l'avance. Merci pour votre compréhension. 

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous envoyer un mail.