Centre de Méditation Zen de Metz - Hotel de Burtaigne


Le Centre de Méditation Zen de Metz suit la lignée du bouddhisme zen sôtô, avec pour référent le maître zen Olivier Reigen Wang-Genh ( abbé du monastère Ryumonji ).

 

Le Dojo vous accueille plusieurs fois par semaine, avec un temps consacré aux débutants en début de séance, sur rendez-vous.

 

Contactez-nous :

Mail : meditation.zen.metz@gmail.com

Notre page Facebook  : Méditation zen Metz

 


 

Déroulement

Séance de méditation, Zazen

- 15 minutes avant l'horaire indiqué : accueil des pratiquants et préparation de la salle

- 5 minutes avant l'horaire indiqué : le "Mopan " ( instrument traditionnel en bois ) est sonné. Fermeture des portes.

- à l'heure indiquée : début de la séance, offrande d'encens

Première partie, Zazen ( méditation assise )

Kinhin ( méditation en marchant au rythme de la respiration )

Deuxième partie, Zazen ( méditation assise )

- environ 1H10 après : Mopan ( fin )

Cérémonie zen sôtô

Rangement de la salle

 

 


Séance d'initiation  / Méditation pour débutants

Une fois par mois ou plus, le dojo de Metz organise des séances d'initiation à la méditation zen pour les débutants.

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Les tarifs

A la séance : 5 euros / 4 euros ( petit budget )

Tarifs mensuels : 25 euros ( normal ) / 20 euros ( petit budget )

L'argent sert à louer la salle, acheter le matériel...

 

Où ?

Les séances ont lieu à l'hôtel de Burtaigne, 4 place des Charrons à Metz.

Le dojo est situé au rez-de-chaussée du bâtiment, au bout du couloir.

 

Vous pouvez stationner aux parkings Coislin (1€ le soir après 19H) ou Mazelle.

 

 

 

 

 

Zen meditation (EN tempo)

Dâna house

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