Zen meditation (EN tempo)

Dâna house

Autres centres en France

Administrateurs :

Mein erstes Sesshin – „Machen Sie die Erfahrung eines Retreats in einem Zen-Tempel“


Dieses Sesshin, das für alle offen ist, richtet sich besonders an diejenigen, die noch nie an einem Sesshin teilgenommen haben. 

Das Wochenende hat zum Ziel, die Teilnehmer mit der Praxis der Meditation und einem ersten Retreat bekannt zu machen.

Es richtet sich an Personen, die Zazen und das alltägliche Leben in einem Tempel entdecken möchten. Vorträge und Gespräche zwischen den Teilnehmern tragen dazu bei, den Geist des Sesshin, den Sinn der Zeremonien und die Praxis im Allgemeinen zu erläutern. Für die einen ist es eine gute Gelegenheit, die ersten Schritte auf dem Zen-Weg zu machen, für die anderen, ihre Kenntnisse aufzufrischen!

 

 

 

Typischer Ablauf eines Einsteiger-Sesshins

 

Freitagabend:                                 Samstag:                                           

19:30         Einführung                     6:30                Wecken

20:45         Abendessen                    7:00-8:15         Zazen, Morgenzeremonie

22:00         Nachtruhe                      8:15-9:00        Gen Mai, Kaffee

                                                       9:50-10:30       Erklärungen zur täglichen Praxis

                                                      11:00-12:30       Zazen & Teisho (Unterweisung)

                                                      12:30-13:15       Oryoki-Essen, Kaffee

                                                      14:45-16:15       Samu (allgemeine Arbeit)

                                                      16:30-17:15       Workshop zur Haltung

                                                      17:30-18:45       Zazen & Mondo (öffentliche Fragen an den Meister)

                                                      18:45-19:15       Abendessen

                                                      20:30-21:45       Zazen

                                                      22:15                 Nachtruhe

Sonntag:

6:00       Wecken

6:30       Zazen, Gen Mai

9:30       Samu

11:00     Zazen, Zeremonie

danach   Mitagessen

 

Mehr Informationen sind auf die Seiten Kalender und Praktische Informationen verfügbar.