Zen meditation (EN tempo)

Dâna house

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Administrateurs :

Zen-Dojo Stuttgart


Zazengruppe Offenburg

Ein Zen-Dojo ist ein Ort, an dem man Meditation (Zazen) in Stille gemeinsam mit anderen praktiziert. Ein Ort, an dem man Abstand nehmen kann von den gesellschaftlichen Verpflichtungen und Erwartungen. Ein Ort, an dem man zur Ruhe kommen kann und innerer Sammlung, um aufzutanken und friedlich zu werden.

Dojo Stuttgart

Zazen ist eine Meditation mit einer genauen Körperhaltung, wie sie bereits Buddha Shakyamuni praktiziert hat. Sie erlaubt uns, aufrecht und entspannt zu sitzen, in Konzentration auf unsere Körperhaltung und Atmung, ohne Absicht und Erwartungen.

Das Ho Ryu Zen-Dojo folgt der Tradition des Soto-Zen. Man muss aber kein Buddhist sein oder werden, um bei uns im Zen-Dojo zu meditieren.