Zen at work

„Praktizieren besteht einfach darin, das, was du gerade machst, vollständig zu machen. Wenn du es vollständig machst, dann ist alles, absolut alles, was du machst, eins mit Zazen. Gehen ist Zen, Sich-Setzen ist Zen. Ob du redest oder schweigst, aktiv bist oder dich ausruhst, dein Körper wird ruhig und friedlich sein.“

Kodo Sawaki, Tag für Tag ist ein guter Tag.

Die Weltgesundheitsorganisation bezeichnet den Stress als größtes Gesundheitsrisiko im 21. Jahrhundert. Aktuell gehen 50 bis 60 % der Krankschreibungen in Europa auf Stress zurück. Und diese beunruhigenden Zahlen sind nur die sichtbare Spitze des Eisbergs. Denn wenn auch viele Krankheiten, wie zum Beispiel Grippe, Rückenschmerz oder Verletzungen nicht direkt auf den Stress zurückgehen, so stehen sie doch in engem Zusammenhang mit ihm.
Aber der Stress stellt nicht nur eine Gefahr für die Gesundheit dar, sondern schlägt auch schon seit langem volkswirtschaftlich negativ zu Buche. Deshalb sind viele Angestellte und Führungskräfte auf der Suche nach nützlichen Methoden, um diesem Übel vorzubeugen. In diesem Zusammenhang wird auch Zazen immer mehr Interesse entgegengebracht.

Das Retreat zeigt, wie die tägliche Zazen-Praxis helfen kann Stress vorzubeugen und zeigt Wege auf, wie man im Alltag mit ihm umgehen kann. Es hat auch die Integration der Zazen-Praxis in das Berufsleben zum Thema und stellt anhand einiger Beispiele eine Anzahl von Organisationen vor, die Zazen in ihre Unternehmenskultur integriert haben.

Auskünfte (französisch und deutsch): Georg Kangen Baumewerd
Tel. +49 (0)151 50 48 87 48
    

https://www.xing.com/go/group/67635.44fcfa/57358

Wochenende 29. und 30. September 2012
(Ankunft Freitagabend um 19 Uhr, Ende sonntags um 17 Uhr)
Die Anmeldung erfolgt einzeln.